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beat3651、瑜伽服：瑜伽行动大部分是扭曲和拉伸行动，训练时，最好穿宽松恬静的瑜伽服，才不会影响行动的完成。
2、瑜伽垫：瑜伽垫能防滑，还能�；はジ�，阻隔冷气，以是，练瑜伽，需要准备一张质地环保、弹性好的瑜伽垫。
3、瑜伽带：瑜伽带又叫瑜伽舒展带beat365、瑜伽绳，可以资助初学者完成部分高难度行动，紧实身体等。
4、瑜伽砖：瑜伽砖也是辅助训练的工具，能资助初学者将行动做到位，如站立前屈式等，在训练前beat365，最好先准备好。
5、清洁毛巾：在整个训练历程中，人体会出汗，出汗后毛孔会扩张，若是不实时擦掉汗水，被凉风吹到，很容易着凉伤风beat365，以是，准备一条清洁的毛巾，用于擦汗，坚持身体清洁有须要。
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