2024-06-11 05:25:25
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beat365为推广康健生涯方法，提高社区住民的康健意识，资助中青年女性提升身心康健水平，为社区住民提供多样化文体运动效劳，提高住民生涯品质和身体素质。金牛区金泉街道清水河社区团结成都会金牛区楷誉社会效劳中央开办了瑜伽公益培训班。2023年8月26日晚7:00至8:30在社区舞蹈室乐成举行了第一次瑜伽培训课程。
课程由履历富厚的清水河社区本土瑜伽教练红姐指导，内容涵盖了金刚跪姿开启、新月式后弯beat365beat365、三角舒展式等基础瑜伽体式、呼吸技巧以及一些适合中青年女性的舒缓瑜伽行动。学员们在课程竣事后纷纷体现收获颇丰。其中一位学员体现：“通过这次培训，我不但学会了怎样准确地磨炼身体，还结识了许多志同志合的朋侪。谢谢社区为我们提供这样难堪的学习时机。”
瑜伽公益课的开办beat365，不但为劳心于家庭、事业的女性提供了松开身心、运动磨炼的时机，找到身与心的协调，提高身体素质，改善身体亚康健问题，也发动了更多的住民加入到全动中来，有利于营造社区的协调气氛。社区将继续开展更多优质的公益教育课堂，知足种种住民多元化的需求，周全提倡“全民健身从我做起”的康健理念，从基础上调动社区住民健身运动的起劲性，增强住民体质。配合建设协调优美的社区。返回搜狐，审查更多
